SmartFiber Fiber tərkibli Citrucel: hər xörək qaşığı üçün 2 qram, 2 kaplet üçün 1 qram.
Citrucel yaxşı lif mənbəyidirmi?
Citrucel (metilselüloz) əsasən həllməyən liflər fermentləşdirilə bilməyən liflərdir, buna görə də şişkinlik və qazın əmələ gəlməsi ehtimalı azdır. Psyllium qabığı (Metamucil və Konsyl) həm həll olunan, həm də həll olunmayan liflə zəngindir. Ümumiyyətlə, əsasən həll olunmayan lifdən ibarət lif əlavələri qəbizlik üçün daha yaxşı seçim ola bilər.
Gündə nə qədər Citrucel qəbul etməliyəm?
Citrucel dozaları
gündə 6 dəfəyə qədər 2 kaplet; gündə 12 kapletdən çox olmamalıdır; hər dozanı 8 oz ilə izləyin. su. Alternativ olaraq, 8 unsiyada 1 xörək qaşığı (2 q). gündə bir dəfədən 8 saatda bir dəfə su.
Miralax və Citrucel arasındakı fərq nədir?
Miralax lif əsaslı əlavə deyil. İnsanlar onlayn və ya apteklərdə geniş çeşiddə lif əlavələri və qəbizliyi aradan qaldıran digər əlavələr tapa bilərlər. Citrucel, bitki mənşəli maddələrdən gələn metilselüloz ehtiva edən lif əlavəsidir.
Citrucel sizi daha çox nəcis edirmi?
O, nəcisdəki kütləni artırır, bağırsaqların hərəkətinə kömək edən təsir. Həm də nəcisdəki suyun miqdarını artıraraq, nəcisin daha yumşaq və daha asan keçməsini təmin edərək işləyir. Kütləvi əmələ gətirən laksatiflərin bir növü olan Psilyum da yüksək xolesterolu müalicə etmək üçün düzgün pəhrizlə birlikdə istifadə edilmişdir.