Lumbosakral kəmərdən yalnız kəskin zədədən sonrakı ilk bir neçə gün və ya həftələr, eləcə də alovlanma zamanı istifadə etməlisiniz. Ağır əşya qaldırarkən, xüsusən də bel ağrınız varsa, kəmər taxmaq da yaxşı fikirdir.
Arxa kəmərdən nə vaxt istifadə etməlisiniz?
Onurğa təzyiqini az altmaqla, bel breketi zədədən sonra ümumi qoruyucu reaksiya olan ağrılı əzələ gərginliyini azalda bilər. Müalicə zamanı hərəkət aralığını azaldın. Onurğanın əyilməsi və ya irəli, geri və ya yana əyilmə kimi ağrılı hərəkətlərin qarşısını almaq və ya məhdudlaşdırmaq üçün istifadə olunur.
Bel ağrısı üçün nə vaxt kəmər taxmalısınız?
Arxa dəstək kəməri taxanlar bildirirlər ki, epizodik ağrılar zamanı oturmadan ayağa qalxanda və ya digər keçid hərəkətləri zamanı kəmərlə rahatlaşırlar. İşə qayıtmağın asanlaşdırılması. Zədədən sonra bir dəstək kəməri işə qayıtmağınızı idarə etməyi asanlaşdıra bilər. Ağrıları yüngülləşdirir.
Lumbo sakral kəmər nə üçün istifadə olunur?
Lumbo Sakral Korsetlər (həmçinin Lumbo Sakral Kəmərlər və ya Bel Ağrısı Kəmərləri adlanır) bel ağrısından əziyyət çəkən xəstələr üçün istifadə edilən onurğa dəstəyidir Əhalinin 80%-nin olduğu təxmin edilir. Həyatlarının bir mərhələsində bel ağrısından əziyyət çəkəcəklər, bunun yarısı bel nahiyəsini əhatə edəcək (lumbo-sakral bölgə).
Yatarkən bel kəmərindən istifadə edə bilərəmmi?
Həkiminiz məsləhət görərsə, kürəyi 24/7 taxmaq mümkündür. Əgər uzanarkən ağrı və narahatlıq hiss edirsinizsə, belinizi taxmağa çalışın. Brace taxaraq uzanmaqdan narahatsınızsa, onsuz yatın. Elastik və yumşaq materialı sayəsində bu dəstəkdə rahat yatın!
