Kostoxondrit Kostoxondrit döş sümüyünün ağrılarının ən çox görülən səbəbidir və döş sümüyünün qabırğaları arasında olan qığırdaq iltihablandıqda və qıcıqlandıqda baş verir. Kostoxondrit bəzən osteoartrit nəticəsində baş verə bilər, lakin heç bir aydın səbəb olmadan da baş verə bilər.
Süd sümüyü ağrısını necə müalicə edirsiniz?
Döş sümüyünüz sağalarkən, prosesi sürətləndirmək və ağrınızı az altmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var, o cümlədən:
- sinənizə buz paketi tətbiq etmək.
- ağrı və iltihabı az altmaq üçün ibuprofen (Advil, Motrin) kimi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların qəbulu.
- hərəkətinizi məhdudlaşdırır və hər hansı ağır yükdən qaçınırsınız.
Stress döş sümüyündə ağrıya səbəb ola bilərmi?
Kostoxondrit sinə nahiyəsində gərginlik yaradan hər hansı bir fəaliyyət, məsələn, gərgin idman və ya hündür şkafa qalxmaq kimi sadə hərəkətlərlə ağırlaşa bilər. Qabırğalarınızda və qığırdaqlarınızda iltihab yaxşılaşana qədər sinə nahiyənizdəki ağrıları daha da gücləndirən hər hansı fəaliyyətdən qaçınmalısınız.
Döş sümüyün ağrıyanda bu nə deməkdir?
Kostoxondrit. Kostoxondrit döş sümüyünün ağrısının ən çox yayılmış səbəbidir və döş sümüyünün qabırğaları arasında olan qığırdaq iltihablı və qıcıqlandıqda baş verir. Kostoxondrit bəzən osteoartrit nəticəsində baş verə bilər, lakin heç bir aydın səbəb olmadan da baş verə bilər.
Emosional stress kostoxondritə səbəb ola bilərmi?
Ancaq narahatlıqdan yaranan sinə ağrısı çox güman ki, kostoxondrit deyil, digər əsas səbəblərdən qaynaqlanır. Kostoxondrit sinə nahiyəsində stress və ya gərginlik yaradan fəaliyyətlərdən qaynaqlana bilsə də, onun emosional stresslə əlaqəli olduğu bilinmir.
