1 Mavi Çayın tərkibində dəmirin qidadan udulmasını maneə törədən güclü tanenlər var, buna görə də, isti stəkan şəffaf sehrli stəkanınızdan qurtumlayın yeməkdən ən azı bir saat əvvəl və ya sonra.
Blue Ternate nə qədər tez-tez içməliyəm?
Tərkibində antosiyanin var, başda qan dövranını artırmağa kömək edir, bununla da baş dərisini və saç follikullarını gücləndirir. Onun sakitləşdirici ləzzəti və aroması bu içkini əla stresdən xilas edir. “Mavi çayın məlum əks təsiri yoxdur, lakin ən yaxşısı istehlakı gündə 2-3 fincan ilə məhdudlaşdırmaqdır.
Gündə neçə dəfə mavi çay içmək lazımdır?
03/6 Kalori yandırmağa kömək edir. Sağlamlıq mütəxəssislərinə görə; mavi çay gündə iki dəfə içmək təbii yolla daha çox kalori yandırmağa imkan verir. Xolesterolu azaldaraq qaraciyərdə metabolizmi artırır. Xüsusilə orta hissədə çəki artımına səbəb olan yağlı qaraciyəri yaxşılaşdırır.
Mavi Ternate çayını necə içirsiniz?
Gözəl və Sehrli İçki Hazırlamaq
- Çay konsentratının təxminən 1/4-1/3 hissəsini buzlu stəkana tökün və 2 çay qaşığı əhəng suyu əlavə edin və mavi rəng sehrli kimi bənövşəyi rəngə çevriləcək.
- Soda, sprite və ya 7-up və ya adi su ilə doldurun. Bəzi qəlyan altılarla isti çay kimi də içə bilərsiniz. Sağlam içkinizdən həzz alın!
Blue Ternate yatmağınıza kömək edirmi?
Stress və narahatlığı azaldır
Kəpənək noxudundan qədim zamanlardan stress və narahatlığı az altmaq üçün istifadə edilmişdir. Mavi çay içmək özünüzü rahat hiss etməyə kömək edəcək və gecəni yaxşı dincələcək. O, həmçinin beyin funksiyasını və yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
