Hipomaniya tez-tez eyforik təcrübə kimi səciyyələnir, “maniyanın yüngül versiyası” Məsələn, WebMD: Bu, maniyanın daha az ağır formasıdır. Bu, əslində hiss edə bilər. olduqca yaxşıdır, çünki əhvalınız yüksəkdir və həmişəkindən daha çox enerjiniz var, lakin bu, nəzarətdən kənarda deyil.
Hipomaniyanın əlamətləri hansılardır?
Hipomaniyanın simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:
- həmişəkindən daha yüksək, daha şən əhval-ruhiyyə var.
- daha yüksək əsəbilik və ya kobud davranış.
- həddindən artıq inamlı hiss edirəm.
- açıq bir səbəb olmadan həmişəkindən daha yüksək fəaliyyət və ya enerji səviyyələri.
- güclü fiziki və ruhi rifah hissi.
- həmişəkindən daha çox sosial və danışan olmaq.
Hipomaniya nümunəsi nədir?
Hipomaniya zamanı müşahidə olunan spesifik əlamətlər və simptomlar bir şəxsdən digərinə dəyişir. 3 Hipomani davranış və xüsusiyyətlərin nümunələrinə aşağıdakılar daxildir: Yemək məclisində kobud sözlər söyləmək kimi qeyri-münasib davranış Geyimin və/və ya özünü dəbdəbəli aparma
Hipomaniya nə qədər davam edə bilər?
Hipomaniyaların çoxu 2 gündən bir neçə həftəyə qədər davam edir.
Hipomaniyadan düşmək necə hissdir?
Başqa sözlə: bu eyforiyadır. Mənim üçün hipomaniya epizodları saf xoşbəxtlik, daha yüksək enerji səviyyələri və artan məhsuldarlıq dövrləridir Lakin onlar həm də az-yaxın yuxu (və onsuz fəaliyyət göstərə bilmə), yarışan düşüncələrlə gəlir., həddindən artıq əsəbilik və həddindən artıq xərcləmə.
