Logo az.boatexistence.com

Yod əlavələri qida ilə qəbul edilməlidirmi?

Mündəricat:

Yod əlavələri qida ilə qəbul edilməlidirmi?
Yod əlavələri qida ilə qəbul edilməlidirmi?

Video: Yod əlavələri qida ilə qəbul edilməlidirmi?

Video: Yod əlavələri qida ilə qəbul edilməlidirmi?
Video: Yod artıqlığı və azlığı zamanı nə etmək lazımdır? MÜTLƏQ İZLƏYİN 2024, Bilər
Anonim

Güclü yod mədənizi narahat edirsə, hekiminiz tərəfindən başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, yeməkdən sonra və ya yemək və ya südlə qəbul edin Mədə narahatlığı (ürəkbulanma, qusma, mədə ağrısı və ya ishal) varsa) davam edir, həkiminizlə yoxlayın. Bu dərman damcılı şüşədə olsa belə ağızdan qəbul edilməlidir.

Aç qarnına yod qəbul etmək olar?

Yod tabletləri acqarına qəbul edilməməlidir. Onları qəbul etmək, xüsusən də uşaqlar üçün, tableti içkidə həll etməklə asanlaşdırıla bilər, məs. su və ya çay.

Yod əlavəsini günün hansı vaxtı qəbul etməliyəm?

Yod: Yod artıq qidada olan bir iz elementidir və dərinizi sağlam saxlayır və normal koqnitiv funksiyaları dəstəkləyir. Yod bədəninizdə saxlanıla bilmədiyi üçün müntəzəm istehlak tələb olunur. Mütəxəssislər enerji artırmaq üçün günorta qəbul etməyi məsləhət görürlər.

Yod əlavə etməyin ən yaxşı yolu hansıdır?

Kifayət qədər yod əldə etməyin ən yaxşı yolu yeməklərinizə yodlaşdırılmış duz əlavə etməkdir. Çatışmazlığın qarşısını almaq üçün gün ərzində yarım çay qaşığı (3 qram) kifayətdir. Yod çatışmazlığınız olduğunu düşünürsünüzsə, ən yaxşısı həkiminizlə məsləhətləşin.

Yodu nə vaxt qəbul etməlisiniz?

Dozaj

  1. Yod çatışmazlığı üçün: Əksər hallarda yodlaşdırılmış duzun istifadəsi tövsiyə olunur.
  2. Radiasiyaya məruz qalma üçün: Potasyum yodid (KI) məruz qalmadan dərhal əvvəl və ya mümkün qədər tez qəbul edilməlidir. …
  3. Qalxanabənzər vəzinin qasırğası üçün: Hər 6 saatdan bir beş damcı kalium yodun doymuş məhlulu tövsiyə olunur.

Tövsiyə: