Əksər insanlar üçün qarın əzələləri doğuşdan sonra bir və ya iki ay ərzində təbii şəkildə bağlanır. Bununla belə, doğuşdan sonrakı qurşaq taxmaq kəmərin təmin etdiyi yumşaq sıxılma sayəsində sağalma prosesini sürətləndirə bilər.
Doğuşdan sonra nə qədər müddətə qurşaq taxmalısınız?
Doğuş zamanı yarana biləcək hər hansı fəsadların qarşısını almaqla - və yalnız həkiminizdən icazə aldıqdan sonra - doğuşdan sonrakı qarın bantları doğumdan dərhal sonra taxıla bilər. Əksər qarın sarğı istehsalçıları tam fayda əldə etmək üçün hər gün təxminən 10-12 saat, doğuşdan sonra altı-səkkiz həftəyə qədər taxmağı təklif edir.
Doğuşdan sonrakı qurşaqlar həqiqətən işləyirmi?
"Bel trenajorları və qarın sarğıları tez-tez suyun tutulmasını aradan qaldırmağa və uterusu daha sürətli kiçilməyə kömək edə biləcəyini iddia edirlər, lakin bu heç bir şəkildə tibbi olaraq sübut olunmayıb" Dr. Ross deyir.. Əslində, doğuşdan sonra bərpa kəmərlərinin arıqlamağa kömək etdiyini göstərən heç bir araşdırma aparılmamışdır.
Hamiləlikdən sonra forma geyinmək kömək edirmi?
Doğuşdan sonrakı forma geyimi qeysəriyyə əməliyyatından və ya diastazdan sağalan analar üçünəlavə sıxılma təmin edə bilər. Doğuşdan sonra əzələlər ağrılı, zəifləmiş və ya həddindən artıq yüklənmiş ola bilər. Forma geyimi sizə gün ərzində daha çox dəstək hiss etməyə kömək edə bilər.
Qarın bantları doğuşdan sonra kömək edirmi?
Bəzi qadınlar doğuşdan sonra əzələlərinə kömək etmək üçün uşaqdan sonra qarın sarğı istifadə edirlər Tədqiqatlar göstərir ki, sarğı və ya bağlayıcılar keysəriyyə əməliyyatından sonra ağrı və sağalmaya kömək edə bilər. Onlar, həmçinin, körpə doğulduqdan sonra yerinə qayıtdıqları zaman orqanlarınızı və əzələlərinizi dəstəkləməyə kömək edə bilər.
