Aqorafobiyanın müalicəsində antidepresanlar narahatlıq əleyhinə dərmanlardan daha təsirli olur Antidepresanlar. Fluoksetin (Prozac) və sertralin (Zoloft) kimi selektiv serotonin geri alış inhibitorları (SSRI) adlanan bəzi antidepresanlar agorafobiya ilə panik pozğunluğunun müalicəsi üçün istifadə olunur.
Aqorafobiyanı necə müalicə edirsiniz?
Aqorafobiyadan əziyyət çəkən birinə necə kömək etmək haqqında məsləhətlər
- Aqorafobiya Haqqında Ətraflı Məlumat. Agorafobiyası olan birinə kömək etməyin ilk addımı bu barədə daha çox məlumat əldə etməkdir. …
- Səbirli olmağı öyrənin. …
- Etmək istəmədikləri şeyləri etməyə onları məcbur etməyin. …
- Onları Aşağı Etməyin. …
- Daimi Qeydiyyatdan Keçin. …
- Onlarla Çıxın. …
- Onlara Müalicə Tapmağa Kömək Edin.
Qorxu üçün ən yaxşı antidepresan hansıdır?
Antidepresanlar (xüsusilə, escitalopram [Lexapro], paroksetin [Paxil], sertralin [Zoloft] və venlafaksin [Effexor]) narahatlığa meylli ciddi pozğunluqlar üçün effektiv müalicədir (məsələn, YAB, çaxnaşma pozğunluğu, SAD, OKB, TSSB), hətta böyük depressiya olmadıqda belə.
Aqorafobiyadan necə tez qurtulursunuz?
müntəzəm məşq edin – məşq stress və gərginliyi aradan qaldırmağa və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. sağlam qidalanmaq – pis pəhriz panika və narahatlıq əlamətlərini daha da pisləşdirə bilər. narkotik və alkoqoldan istifadə etməkdən çəkinin – onlar qısamüddətli rahatlama təmin edə bilər, lakin uzun müddətdə simptomları daha da pisləşdirə bilərlər.
Aqorafobiya ağır psixi xəstəlikdirmi?
Aqorafobiya qorxuların, digər hisslərin və fiziki simptomların birləşməsini əhatə edə bilər. Bunların hamısı yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Bəzi insanlar bir qaydalara əməl etməklə agorafobiya simptomlarını idarə edə bilərlər. Digərləri üçün bu, ciddi zəiflədə bilər.
