Mündəricat:
- MS residivindən sağalmaq nə qədər vaxt apara bilər?
- MS residivinin qarşısını necə ala bilərsiniz?
- MS residivi zamanı məşq etmək olarmı?
- MS alovlanması zamanı məşq etməliyəmmi?
Video: MS residivindən sağalacağam?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Müalicə olmadan, MS residivinə bağlı simptomlar ümumiyyətlə təkrarlanan dağınıq sklerozu olan insanlarda həftələrdən aylar ərzində yaxşılaşır. Bununla belə, bərpa daha az tamamlana və daha uzun çəkə bilər. Müalicənin faydaları və riskləri haqqında nevroloqunuzla danışın.
MS residivindən sağalmaq nə qədər vaxt apara bilər?
Residivdən sağalma adətən ilk iki-üç ay ərzində baş verir, lakin 12 aya qədər davam edə bilər.
MS residivinin qarşısını necə ala bilərsiniz?
Tetiklendi: MS residivinin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz 8 şey
- Residiv və Pseudo-residisiyanı Ayrılayaq. …
- Residivlərin qarşısının alınması Dəqiq Elm Deyil. …
- Daimi Baxımı Davam Edin. …
- Dərmanlarınızla Qalın. …
- Kifayət qədər D vitamini alın. …
- Stressinizi İdarə Edin. …
- Əhval Bozukluğundan Xəbərdar olun. …
- Sağlam Pəhriz Saxlayın.
MS residivi zamanı məşq etmək olarmı?
Residivlərin şiddətindən asılı olmayaraq, bəqalanma zamanı və sonrasında məşq proqramını davam etdirmək mümkündür Müalicə zamanı bədəninizi və səhiyyə komandanızı dinləmək vacibdir. residiv. Fəaliyyətinizi az altmalı və ya residiv zamanı tamamilə istirahət etməlisiniz.
MS alovlanması zamanı məşq etməliyəmmi?
MS olan insanlar həftədə ən azı üç gün ən azı 30 dəqiqə fiziki fəaliyyətdən faydalana bilər. MS olan biri üçün çox aqressiv məşq ciddi yorğunluq və zədələrə səbəb ola bilər və simptomları şiddətləndirə bilər.
