Mükəmməllik nədir? Mükəmməlliyi olan insanlar özlərini qeyri-mümkün dərəcədə yüksək standartlara uyğun tuturlar Etdiklərinin heç vaxt kifayət qədər yaxşı olmadığını düşünürlər. Bəzi insanlar səhvən mükəmməlliyin sağlam motivasiya olduğuna inanırlar, lakin bu belə deyil. Mükəmməllik sizi həyatınızdan bədbəxt edə bilər.
Mükəmməllik psixi pozğunluqdurmu?
özünün psixi xəstəlik hesab edilməməsinə baxmayaraq, bu, bir çox psixi pozğunluqlarda, xüsusən də obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB) kimi kompulsiv düşüncə və davranışlara əsaslananlarda ümumi faktordur. və obsesif-kompulsif şəxsiyyət pozğunluğu (OCPD).
İnsanın mükəmməllikçi olmasına nə səbəb olur?
Mükəmməlliyin inkişaf edib-etməməsinə bir çox amillər kömək edə bilər. Bəziləri bunlardır: Başqaları tərəfindən tez-tez bəyənilməmək qorxusu və ya etibarsızlıq hissi və qeyri-adekvatlıq. Anksiyete və ya obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB) kimi psixi sağlamlıq problemləri.
Mükəmməliyyətçinin əlamətləri hansılardır?
Mükəmməlliyin ümumi xüsusiyyətləri
- Hamısı və ya Heçnə Düşünür. Perfeksionistlər, yüksək nailiyyətlər əldə edənlər kimi, qarşılarına yüksək məqsədlər qoyur və onlara çatmaq üçün çox çalışırlar. …
- Yüksək Tənqidi. …
- Qorxu tərəfindən sövq edildi. …
- Qeyri-real Standartlar. …
- Nəticələrə diqqət. …
- Uğursuzluq Qorxusu. …
- Süründürmə. …
- Müdafiə.
Hansı pozğunluq sizi mükəmməllikçi edir?
Xüsusilə, obsesif-kompulsiv şəxsiyyət pozuqluğu nizamlılıq, mükəmməllikçilik və fərdlərin hobbi və dostluqları istisna edəcək dərəcədə işə hədsiz sədaqəti ilə xarakterizə olunur.
