Tarix. 50-ci illərdə televizor qarşısında yemək daha çox yayıldığı zaman ispanaq və artishok çorbası diqqəti cəlb edirdi. Bunlar heç bir qab-qacaq tələb etmədiyi üçün geniş yayılmışdır.
İspanaqlı artishok nədən hazırlanır?
İspanaqlı artishok dipini necə bişirirsiniz? Bu çərəz qaymaqlı pendir, xama, bişmiş ispanaq, marinad edilmiş artishok ürəkləri, qiymə sarımsaq, parmezan pendiri, mozzarella pendiri və ədviyyatların qarışığıdır Bütün inqrediyentləri qarışdırın və çörək qabına yayın. qab və ya tava.
Enginar balığı zərərlidirmi?
Ənənəvi ispanaqlı artishok sousu sağlam başlanğıc deyil. Tipik bir sifarişdə təxminən 1600 kalori, 100 qram yağ və 2500 milliqram natrium var. Problem, doymuş yağla yüklənmiş krem bazasıdır. Evdə bu şorba hazırlasanız, əvəzinə yağsız yunan qatıqından istifadə edin.
Sağlam daldırma nədir?
15 Sağlam Dips və Spreadlər
- Ranch Yunan qatıq dip. Qəlyan altı üçün əsas olaraq yunan qatıqından istifadə etmək qəlyan altınızın qida maddələrini artırmaq üçün asan bir yoldur. …
- Bal xardal. …
- Limon-ot ağ lobya dip. …
- Fıstıq yağı meyvə dibi. …
- Sarımsaqlı avokado yayılmışdır. …
- Cam toyuq daldırma. …
- Ədviyyatlı balqabaq balığı. …
- Cənub-qərb qara lobya dibi.
Crab Dip sizin üçün pisdir?
5. Crab dip: Təsəvvür edə biləcəyiniz bütün yağlı, qaymaqlı qidaları düşünün. Çox güman ki, onların çoxu mayonez, çedar pendiri və krem pendiri eyni kiçik qaba yığan cır çovdarına yol tapır. AZcentral-a görə, bir porsiya 372 kalori və 37 qram yağ yığacaq.com.
