qapalı ictimai yerlərdə və ya evinizdən kənarda insanlarla açıq havada olduqda və iki metrlik məsafəni qorumaq mümkün olmadıqda maska və ya üz örtüyü taxın.
Astması olan insanlar COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün üz maskaları taxa bilərlərmi?
Bəli, astması olan insanlar üz maskası taxa bilər. CDC, hətta peyvənd olunsanız belə, ictimai qapalı yerlərdə maska taxmağınızı tövsiyə edir.
Hansı hallarda COVID-19 pandemiyası zamanı insanların üz maskası taxması tələb olunmur?
• qısa müddət yemək yeyərkən, içərkən və ya dərman qəbul edərkən;
• ağzını görmə qabiliyyəti olmayan eşitmə qüsurlu bir şəxslə qısa müddət ərzində ünsiyyətdə olarkən ünsiyyət üçün vacibdir;
• təyyarədə kabin təzyiqinin itirilməsi və ya təyyarənin ventilyasiyasına təsir edən digər hadisə səbəbindən oksigen maskası taxmaq lazımdırsa;
• huşsuz olarsa (yuxudan başqa səbəblərə görə), əlil, oyandıra bilməyən və ya köməksiz maskanı çıxara bilməyən; və ya• şəxsiyyətini yoxlamaq üçün maskanı müvəqqəti çıxarmaq lazım gəldikdə, məsələn, Nəqliyyat Təhlükəsizliyi Administrasiyasının (TSA) yoxlanışı zamanı və ya bilet və ya qapı agenti və ya hər hansı hüquq-mühafizə orqanı əməkdaşı tərəfindən bunu tələb etdikdə.
COVID-19 peyvəndi aldıqdan sonra hələ də maska taxmalıyıq?
COVID-19-a qarşı tam peyvənd olunduqdan sonra özünüzü və başqalarını qorumaq üçün bu addımları yerinə yetirin:
• Ümumiyyətlə, açıq hava şəraitində maska taxmağa ehtiyac yoxdur.
• COVID-19-a yoluxma hallarının çox olduğu ərazidəsinizsə, izdihamlı açıq hava şəraitində və tam peyvənd olunmamış başqaları ilə yaxın təmasda olduğunuz zaman maska taxmağı düşünün.
• Vəziyyətiniz varsa və ya immun sisteminizi zəiflədən dərmanlar qəbul edərkən, tam peyvənd olunsanız belə, tam qorunmaya bilərsiniz. Peyvənd olunmamış insanlar üçün tövsiyə olunan bütün ehtiyat tədbirləri, o cümlədən yaxşı quraşdırılmış maska taxmaq, onların tibb işçisi tərəfindən əks göstəriş verilənə qədər davam etməlisiniz.• Əgər tam peyvənd olunmusunuzsa, Delta variantından maksimum qorunmaq və mümkün risklərin qarşısını almaq üçün başqalarına yaymaq, əhəmiyyətli və ya yüksək ötürülmə zonasında olsanız, ictimai yerlərdə qapalı yerdə maska taxın.
COVID-19 pandemiyası zamanı insanlar idman edərkən maska taxmalıdırlarmı?
İnsanlar məşq edərkən maska taxmamalıdırlar, çünki maskalar rahat nəfəs alma qabiliyyətini azalda bilər. Tər maskanın daha tez islanmasına səbəb ola bilər ki, bu da nəfəs almağı çətinləşdirir və mikroorqanizmlərin çoxalmasına kömək edir. Məşq zamanı vacib profilaktik tədbir digərləri ilə ən azı bir metr fiziki məsafə saxlamaqdır.
