Bir çox digər maddə istifadəsi pozğunluqlarından və ya davranış məcburiyyətlərindən fərqli olaraq, şəkər asılılığı çox vaxt asanlıqla aşkar edilir. Şəkər asılılığının ən bariz əlamətləri çox miqdarda şəkərlə yüklənmiş qida və ya içkilərin istehlakıdır Fərd daim yemək yeyə, cansıxıcılıqla mübarizə aparmaq üçün yemək yeyə və hiper və çökə bilər.
Şəkər asılılıq yaradırmı?
“Qida asılılığı” inandırıcı görünür, çünki təbii mükafatlara cavab vermək üçün inkişaf etmiş beyin yolları da asılılıq yaradan dərmanlar tərəfindən aktivləşdirilir. Şəkər opioidlər və dopamin ifraz edən bir maddə kimi diqqətəlayiqdir və beləliklə, asılılıq potensialına malik ola bilər.
Şirniyyatlar niyə asılılıq yaradır?
Şəkərin beyində mezolimbik dopamin sistemi adlanan mükafat sisteminə güclü təsiri səbəbindən Şirin qidalar çox arzu edilir. Nörotransmitter dopamin, mükafatlandırıcı bir hadisəyə cavab olaraq bu sistemdəki neyronlar tərəfindən sərbəst buraxılır. Kokain, amfetaminlər və nikotin kimi narkotiklər bu beyin sistemini oğurlayır.
Elm şəkər asılılığı haqqında nə deyir?
“ Tədqiqatlarımız göstərir ki, şəkəri həddindən artıq yediyimiz zaman beyində spirt və ya morfin kimi narkotik maddələrə aludəçilikdə müşahidə olunanlara bənzər neyrokimyəvi dəyişikliklər olur.”
Şəkər istəyinə səbəb nədir?
Bir çox şəkər istəkləri qan şəkəri balanssızlığından qaynaqlanır Vücudunuz şəkər qəbul etdikdə qan şəkəriniz sıçrayır və vücudunuz onu daha təhlükəsiz səviyyəyə endirmək üçün insulin ifraz edir. Əgər insulin qan şəkərinizin səviyyəsini bir qədər aşağı salırsa, tez-tez olduğu kimi, vücudunuz onu yüksəldəcək və enerjinizi artıracaq qidalara can atır.
