kürək sümüyü yuxarı fırlanma qoparma kimiyuxarı hərəkətlərdə humeral yüksəlmə meydana gəldiyi zaman çiyninizdə sıxılma və kəsilmə qüvvələrinin qarşısını alır (Borsa et al 2003).
Çiyin qaçırma üçün kürək sümükünün yuxarı fırlanması nə üçün vacibdir?
Buz sümüyü oğurlanması zamanı kürək sümüyü yuxarıya doğru fırlanma qlenohumeral oynaq və skapulohumeral əzələlərin ətrafındakı kapsul və bağların uzunluğu və gərginliyi saxlamağa imkan verir.
Xarici fırlanma zamanı kürək sümüyü nə edir?
Yuxarı və Aşağı Rotasiya
Döş qəfəsi üzərində kürək sümüyünün yuxarı fırlanması qolun aktiv yüksəldilməsi zamanı müşahidə edilən kürək sümüyünün əsas hərəkətidir və artmada mühüm rol oynayırqolun yuxarı qalxma diapazonu.
Skapula daxili rotasiyası nədir?
Skapulyar Hərəkətlərin Tərifləri. ◆ Daxili fırlanma: – kürək sümüyünün rotasiyası ( şaquli haqqında. akromioklavikulyar oynaqda ox) » Kürək sümüyü lateral sərhəddi hərəkət edir.
Hansı əzələlər kürək sümüyünün yuxarı fırlanmasından məsuldur?
Yuxarıya fırlanma trapezius və serratus ön əzələləri tərəfindən həyata keçirilir. Aşağıya doğru fırlanma cazibə qüvvəsi, həmçinin latissimus dorsi, levator scapulae, romboids, və böyük və kiçik döş əzələləri ilə həyata keçirilir.
