Araşdırmalar göstərir ki, düzgün terapiya ilə insan illərlə deyil, bir neçə ay ərzində sağala bilər və ya aqorafobiya ilə qeyri-müəyyən müddət ərzində mübarizə apara bilər “Orta hesabla, əgər haqqınız varsa müalicə - və bu, dərmansızdır - kimisə 12-16 həftə və ya daha az müddətdə remissiyaya çevirəcəyinizi gözləməlisiniz dedi Cassiday.
Aqorafobiyadan qurtula bilirsinizmi?
Bir çoxları üçün bu ömürlük bir vəziyyətdir Bununla belə, müalicə insanlara simptomları idarə etməyə kömək edə bilər. Müalicə alan agorafobiyalı hər 2 nəfərdən 1-i tam sağala bilər. Digərləri əlamətlər yalnız stress zamanı təkrarlanan əlamətlərlə yaxşılaşa bilər.
Ağır agorafobiya müalicə edilə bilərmi?
Aqorafobiyalı insanların təxminən üçdə biri nəticədə tam sağalmağa nail olur və simptomlardan azad olur. Təxminən yarısında simptomlarda yaxşılaşma müşahidə olunur, lakin onların simptomlarının daha narahat olduğu dövrlər ola bilər – məsələn, stress hiss etdikdə.
Aqorafobiyanı necə qırırsınız?
müntəzəm məşq edin – məşq stress və gərginliyi aradan qaldırmağa və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. sağlam qidalanmaq – pis pəhriz panika və narahatlıq əlamətlərini daha da pisləşdirə bilər. narkotik və alkoqoldan istifadə etməkdən çəkinin – onlar qısamüddətli rahatlama təmin edə bilər, lakin uzun müddətdə simptomları daha da pisləşdirə bilərlər.
Aqorafobiya üçün əlil olmaq çətindir?
Əlilliyə görə müavinət almaq hüququ əldə etmək üçün onun aqorafobiası zəiflədilir olmalıdır. Potensial çaxnaşma hücumu səbəbindən xüsusi mühitlərdən qorxmaları onları işləyə, məktəbə gedə, avtomobil idarə edə və ya evdən kənarda düzgün fəaliyyət göstərə bilməyəcək.
