Vaginal əlaqədə olmayın və bir istisna ilə iki həftə ərzində vajinanıza tamponlar daxil olmaqla heç bir şey daxil etməyin. Əgər doğum nəzarəti olaraq NuvaRing istifadə edirsinizsə, prosedurdan sonra onu daxil edə bilərsiniz. Duş etməyin, vanna qəbul etməyin və üzməyin. Duş qəbul edə bilərsiniz, lakin su çəlləsində oturmayın.
Abortdan sonra bədəninizlə nə baş verir?
Abort etdikdən sonra bəzi menstruasiya tipli ağrılar, mədə krampları və vaginal qanaxma olacaq Bu, bir neçə gündən sonra tədricən yaxşılaşmağa başlamalıdır, lakin davam edə bilər 1-2 həftə ərzində. Bu normaldır və ümumiyyətlə narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Qanaxma adətən normal menstruasiya qanamasına bənzəyir.
Abortdan sonra nə yeməliyəm?
Doğru Qida Maddələri yeyin:
Abortdan sonra pəhrizinizdə bol zülal, dəmir, B vitaminləri və kalsium olduğundan əmin olun, çünki vücudunuzun bərpası üçün bunlara çox ehtiyacı olacaq. Meyvə və tərəvəzlər, tam taxıllar və kalsium və dəmirlə zənginləşdirilmiş qidalar sizin üçün xüsusilə faydalı ola bilər.
Abortdan sonra nə yemək olmaz?
Çoxlu yaşıl yarpaq, quru meyvə, quru zəncəfil, sarımsaq, küncüt, süd yeyin. Abort hormonal balanssızlığa səbəb ola biləcəyi üçün vəziyyətinizi ağırlaşdıra biləcək qidalardan qaçın. Zərərli qidalardan, şəkər əsaslı içkilərdən və qidalardan qaçın və Kartof, çiy banan, şüşə qoruyucu kimi bədəninizi sərinlədə bilən qidaları atlayın.
Natamam abortun əlamətləri hansılardır?
Tamamlanmamış Abortun İşarələri
- Gözləniləndən çox qanaxma.
- İlk bir neçə gündən sonra yüngülləşməyən qanaxma.
- Üç həftədən çox davam edən qanaxma.
- Çox şiddətli ağrı və ya kramplar.
- Bir neçə gündən çox davam edən ağrı.
- Qarnınıza hər hansı bir şey basdıqda narahatlıq.
