Antaranqa sanskritcə "daxili", "daxili" və ya "daxili" mənasını verən bir termindir. Buna görə də Antaranqa yoga daxili yola istinad edir. O, adətən Yoqanın Səkkiz Əzasının və ya Aştanqa yoqasının son üç üzvü ilə əlaqələndirilir – dharana, dhyana və samadhi.
Antaranqa nə deməkdir?
isim (cəm fel ilə istifadə olunur) Yoga. ağılla əlaqəli üç anqa: dharana və ya konsentrasiya, dhyana və ya meditasiya və samadhi və ya təfəkkür.
Yoqada Pratyahara nə deməkdir?
Pratyahara Aştanqa yoqa sistemindəki yoqanın beşinci hissəsidir -həmçinin səkkiz ayaqlı yol adlanır- və o, meditasiya üçün təməl kimi xidmət edir. Pratyahara təcrübəsi xarici narahatlıqlara reaksiyanıza nəzarət edərək zehninizi ayırmaq bacarığıdır.
Bahiranqa yoqasında neçə addım var?
Yoqanın atası Patanjali yoqanın səkkiz üzvünü müəyyən etdi. Deyə bilərik ki, yolda səkkiz addım var və hər bir yoqa ilə məşğul olan şəxs bu pillələri dırmaşmalıdır.
Samadhi təcrübəsi nədir?
Təriflər. Sarbacker: samadhi meditativ udma, dhyana təcrübəsi ilə əldə edilir. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samadhi, yaşanan subyektin şüurunun müşahidə obyekti ilə birləşdiyi qeyri-dualistik şüur vəziyyətidir.
