Ürək çatışmazlığı - bəzən konjestif ürək çatışmazlığı kimi də tanınır - ürək əzələsi qanı lazım olduğu qədər pompalamadıqda baş verir. Bu baş verdikdə, qan tez-tez yığılır və ağciyərlərdə maye yığılaraq nəfəs darlığına səbəb ola bilər.
Ürəyinizin kifayət qədər qan vurmadığını necə bilirsiniz?
Ürək çatışmazlığı ürəyinizin bədəninizin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər qan pompalaya bilmədiyi bir vəziyyətdir. Əsas simptomlar arasında nəfəs darlığı, quru və kəskin öskürək, çəki artımı, şişlik və yorğunluq ola bilər. Ürək çatışmazlığı o zaman baş verir ki, ürək bədəninizdəki digər orqanları dəstəkləmək üçün kifayət qədər qan və oksigeni vura bilmir.
Ürəyinizin döyünməsi nə deməkdir?
Bu o deməkdir ki, ürəyin təbii kardiostimulyatoru düzgün işləmir və ya ürəyin elektrik yolları pozulur Bəzən ürək o qədər yavaş döyünür ki, onu vurmur. bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər qan. Bu, başgicəllənmə və ya zəiflik kimi simptomlara səbəb ola bilər. Bəzi hallarda bu, həyat üçün təhlükə yarada bilər.
Ürəyimi necə daha çox qan pompalaya bilərəm?
Ürəyinizi gücləndirməyin 7 güclü yolu
- Hərəkət edin. Ürəyiniz bir əzələdir və hər hansı bir əzələdə olduğu kimi, məşq də onu gücləndirir. …
- Siqaretdən imtina edin. Siqareti tərgitmək çətindir. …
- Arıqlayın. Arıqlamaq yalnız pəhriz və idmandan daha çox şeydir. …
- Ürək üçün faydalı qidalar yeyin. …
- Şokoladı unutmayın. …
- Həddindən artıq yeməyin. …
- Stress etməyin.
Kardioloqlar hansı 3 qidadan uzaq durmağı deyir?
Budur onların siyahısındakı səkkiz element:
- Bekon, kolbasa və digər işlənmiş ətlər. Ailəsində ürək-damar xəstəliyi olan Hayes vegetariandır. …
- Kartof çipsləri və digər emal olunmuş, qablaşdırılmış qəlyan altılar. …
- Desert. …
- Həddindən artıq protein. …
- Fast food. …
- Enerji içkiləri. …
- Duz əlavə edilib. …
- Kokos yağı.
