Mündəricat:
- Qarınlarınız qarın kaslarınızdır?
- Qarnınızda hansı əzələlər var?
- Neçə qarın əzələmiz var?
- Qadın bədənində qarın harada yerləşir?
Video: Qarınlarınız haradadır?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Qarın əzələləri bədənin ön hissəsində qabırğalar və çanaq sümükləri arasında yerləşir. Qarın əzələləri gövdəni dəstəkləyir, hərəkətə imkan verir və daxili qarın təzyiqini tənzimləyərək orqanları yerində saxlayır.
Qarınlarınız qarın kaslarınızdır?
Qarın əzələlərinizlə tanış olunBelin aşağı hissəsindəki əzələlərlə yanaşı, bu əsas qarınlar özünüzü təşkil edir. Xarici obliklər: Qarın əzələlərinin yan təbəqəsi; bunlar diaqonal olaraq aşağıya doğru hərəkət edir. Daxili çəplər: Xarici çəplərin düz altından, bunlar çapraz olaraq yanlarınıza doğru uzanır.
Qarnınızda hansı əzələlər var?
Qarında beş əsas əzələ var:
- Xarici əyilmələr.
- Daxili əyilmələr.
- Pyramidalis.
- Rectus abdominis.
- Transversus abdominis.
Neçə qarın əzələmiz var?
Siz qarın əzələlərini məşq etmək üçün idman zalına gedirsiniz. Amma əslində qarın boşluğunun ümumi inkişafına töhfə verən 4 ayrı əzələ var. Qarın kaslarınızı təşkil edən 4 fərqli əzələ.
Qadın bədənində qarın harada yerləşir?
Qarın (ümumiyyətlə qarın adlanır) döş qəfəsi (sinə) və çanaq sümüyü arasındakı bədən boşluğudur. Diafraqma qarın boşluğunun yuxarı səthini təşkil edir. Çanaq sümükləri səviyyəsində qarın bitir və çanaq başlayır.
Tövsiyə:
Teddy bridgewater indi haradadır?
28 aprel 2021-ci ildə, Panthers Jets ilə ticarətdə Sam Darnold əldə etdikdən həftələr sonra Bridgewater 2021-ci ilin altıncı raundunun müqabilində The Denver Broncos-a satıldı. seçin. Komanda hazırkı yarımmüdafiəçi Drew Lock ilə rəqabət aparmaq üçün Bridgewater-a gətirdi və oyunçular 2021-ci il mövsümünə qədər bölündü .
Wahlburgerlərdə nacho haradadır?
Təəssüf ki, Wahlburgers ulduzu Henry “Nacho” Laun, 54, öldü, onun vəkili Ceyms Neyman People-a təsdiqlədi. Nacho'nun həyatdan daha böyük şəxsiyyəti və Mark Wahlberg ilə uzun müddət dostluğu əla televiziya yaratdı. Aktyorun “ətrafı”nın əsl üzvlərindən biri olan Nacho istənilən yemək probleminin öhdəsindən gəlmək üçün oyun idi .
Yenidən kalibrləmə stansiyası bölməsi 2 haradadır?
Yenidən Kalibrləmə Stansiyasını Ağ Evdə tapa bilərsiniz. Yenidən kalibrləmə stansiyasından istifadə etmək üçün Ağ Evə gedin və içəri daxil olun. Girişdən ilk sola dönün və Sənət Stansiyasının yanında yeni ərazini görəcəksən . Bölmə 2 yenidən kalibrləmə stansiyasını necə əldə edə bilərəm?
Bir kəmər bir yol haradadır?
Bir kəmər Asiya-Sakit okean regionu ilə Avropanı, məsələn, Çin, Rusiya, Qazaxıstan, Qırğızıstan, Tacikistan və Özbəkistanı İpək Yolu boyunca, eləcə də digər üç beşi birləşdirir müşahidəçi dövlətlər və dialoq üzrə tərəfdaşlar. One Belt üçün Çindən başlayaraq Avropada bitən iki əsas tendensiya var .
Julius dein sevgilisi haradadır?
Estelle Berqlin 23 yaşındadır və hazırda həyatınırəqəmsal köçəri kimi yaşayır. O, orta məktəbi bitirdikdən sonra bu həyat tərzini davam etdirməyə başladı . Julius Dein və Estelle hələ də birlikdədirlər? Julius Deynin 2021-ci ildəki sevgilisi Julius Dein artıq bir neçə ildən çoxdur ki, Estelle Berqlinlə görüşür.
