Bəzi insanların hamiləlik və ya infeksiya kimi müvəqqəti faktorlara görə ürəyi böyüyür. Bu hallarda müalicədən sonra ürəyiniz adi ölçüsünə qayıdacaq. Böyümüş ürəyiniz xroniki (davam edən) bir vəziyyətə görədirsə, adətən keçməyəcək.
Böyüdülmüş ürəyi tərsinə çevirə bilərsiniz?
“Bu, problemin etiologiyasından,” və ya mənşəyindən asılıdır. Konjestif ürək çatışmazlığı kimi müəyyən şərtlərlə ürəyin böyüməsinin tam bərpası mümkün olmaya bilər Lakin hamiləlik və ya müalicə oluna bilən infeksiya kimi digər şərtlərlə, ürəyin tam bərpası şərt mümkün ola bilər.
Böyümüş ürəklə nə qədər yaşaya bilərsiniz?
Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə (CDC) görə, ürək çatışmazlığı diaqnozu qoyulmuş insanların təxminən yarısı beş ildən çox sağ qalacaq.
Böyümüş ürəyi necə kiçildə bilərsiniz?
Həyat tərzi və evdə müalicə
- Siqaretdən çıxın.
- Artıq arıqlayın.
- Pəhrizinizdə duzu məhdudlaşdırın.
- Şəkərli diabetə nəzarət edin.
- Təzyiqinizə nəzarət edin.
- Həkiminizlə ən uyğun fiziki fəaliyyət proqramını müzakirə etdikdən sonra təvazökar məşq edin.
- Alkoqol və kofeindən qaçın və ya istifadəni dayandırın.
- Gecə səkkiz saat yatmağa çalışın.
Böyüdülmüş ürəklə məşq etmək olarmı?
Məşq belinizin ölçüsündən daha çox kiçilə bilər. O, həmçinin qalınlaşmış və genişlənmiş ürəyin kiçilməsinə kömək edə bilər. Daimi məşq ən azı böyümüş ürəyi müalicə edərkən qan təzyiqi dərmanı qədər faydalı ola bilər.
