Logo az.boatexistence.com

Hamilə olduqda arxa üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalı?

Mündəricat:

Hamilə olduqda arxa üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalı?
Hamilə olduqda arxa üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalı?

Video: Hamilə olduqda arxa üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalı?

Video: Hamilə olduqda arxa üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalı?
Video: Oğlan uşağına hamilə qalmaq üçün nə etmək lazımdır? 2024, Bilər
Anonim

İndi yeni yuxu vəziyyətinə alışmaq istəyə bilərsiniz, çünki kürəyi üstə yatmamalısınız hamiləliyin 20 həftəsindən sonra Qarın yuxarı uzandığınız zaman uterusunuzun çəkisi vena kava adlanan əsas qan damarını sıxa bilər. Bu, körpənizə qan axını pozur və sizdə ürəkbulanma, başgicəllənmə və nəfəs darlığı yaradır.

Hamilə olarkən nə qədər arxa üstə uzana bilərsiniz?

Hamiləliyin 20 həftəsindən sonra, bütün gecəni kürəyinizdə keçirməməyə çalışın, doktor Zanotti məsləhət görür. O, sığorta olaraq kürəyinizlə döşəyin arasına yastıq qoymağı təklif edir. Beləliklə, yuvarlansanız belə, bir az əyilmiş olursunuz.

Hamilə olduğunuz zaman qarın üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalısınız?

Ümumiyyətlə, qarın böyüyənə qədər mədə üstə yatmaq yaxşıdır, bu 16 və 18 həftələr arasında Qabarınız görünməyə başlayan kimi, mədə yuxusu əksər insanlar üçün olduqca narahat olur. qadınlar. Lakin qarnınızdan qaçınmaq təkcə xoş hisslər deyil, həm də təhlükəsizlik baxımındandır.

Hamilə olarkən divanda arxası üstə uzanmaq olarmı?

Hamiləlik zamanı yatmaq və uzanmaq üçün ən yaxşı mövqe hansıdır? Ümumiyyətlə, hamilə qadınlar arxası üstə və ya birbaşa mədəsi üstə uzanmamağa çalışmalıdır.

NHS hamiləlik zamanı arxa üstə uzanmağı nə vaxt dayandırmalısınız?

Təpməyə uyğun yuxu mövqeləri

Yatmaq üçün ən təhlükəsiz mövqe sol və ya sağ tərəfinizdədir. Tədqiqatlar göstərir ki, 28 həftədən sonra arxa üstə yuxuya getmək ölü doğum riskini iki dəfə artıra bilər. Bu, körpəyə qan və oksigen axını ilə bağlı ola bilər.

Tövsiyə: