Logo az.boatexistence.com

İşdə enerji boşaldıcıları nədir?

Mündəricat:

İşdə enerji boşaldıcıları nədir?
İşdə enerji boşaldıcıları nədir?

Video: İşdə enerji boşaldıcıları nədir?

Video: İşdə enerji boşaldıcıları nədir?
Video: Elektrik enerjisinə qənaət nədir ? 2024, Bilər
Anonim

Bəs süzgəc tam olaraq nədir? Gordon deyir ki, bu termin iş yerində olan hər kəsi – həyatını və enerjisini səndən alan müdir, həmkar, işçi və ya müştəri – təsvir edə bilər, əlbəttə. Sadəcə olaraq, bəzi insanlar müntəzəm olaraq (və təsadüfən) enerji sərf edən davranışlar nümayiş etdirirlər.

Enerji boşaldıcılarınız hansılardır?

Enerji boşaldıcıları səbir etdiyimiz, görməməzliyə vurduğumuz və ya dözdüyümüz şeylərdir ki, bizim qiymətli enerjimizi boşaldır. Enerji Boş altma qurğuları zehni və ya fiziki dağınıq ola bilər və onlar işləndikdə siz onların istifadə etdiyi enerjini geri qaytara bilərsiniz.

Enerji boşaldıcısını necə müəyyən edə bilərəm?

  1. Enerji vampiri nədir? …
  2. Onlar məsuliyyət daşımırlar. …
  3. Onlar həmişə bir növ dramla məşğul olurlar. …
  4. Onlar həmişə sizi birləşdirir. …
  5. Problemlərinizi azaldır və öz problemlərini oynayırlar. …
  6. Şəhid kimi davranırlar. …
  7. Yaxşı xasiyyətinizdən sizə qarşı istifadə edirlər. …
  8. Günahkarlıq səfərləri və ya ultimatumlardan istifadə edirlər.

İşdə nə boşalır?

Əks-məhsuldar iş davranışları: Emosional cəhətdən tükəndiyiniz zaman özünüzü tükənmiş və ya tükənmiş hiss edə və işdə daha emosional olduğunuzu görə bilərsiniz. Emosional olaraq tükəndiyiniz zaman şirnikləndiricilərə qarşı durmaq qabiliyyətini və ya istəyini itirə bilərsiniz. Nəticə etibarilə, başqa cür etməyəcəyiniz şəkildə hərəkət edə bilərsiniz.

Enerji tükəndirməkdən necə əl çəkə bilərəm?

Enerji vampirlərini necə məğlub etmək olar (yaxud heç olmasa qurudula bilməz)

  1. Onları həyatınızdan çıxarın (bacarsanız). …
  2. Sərhədlər təyin edin. …
  3. Aşağı gözləntilər. …
  4. Onlar üçün çox yorğun olun. …
  5. "Grey rock" onları. …
  6. “Havalandırma” və “dempinq” arasındakı fərqi bilin. Hər kəs məyusluğunu təkrar-təkrar səsləndirməlidir. …
  7. Həddindən artıq reaksiya verməyin.

Tövsiyə: