Logo az.boatexistence.com

Su içmək nəcinizi çıxaracaqmı?

Mündəricat:

Su içmək nəcinizi çıxaracaqmı?
Su içmək nəcinizi çıxaracaqmı?

Video: Su içmək nəcinizi çıxaracaqmı?

Video: Su içmək nəcinizi çıxaracaqmı?
Video: Mehriban Əliyeva həlak olmuş hərbçilərimizin doğmalarına başsağlığı verib 2024, Bilər
Anonim

Bol su için. Qəbizlik kolonda susuzlaşdırma ilə əlaqəli olduğundan, çoxlu su içdiyinizə əmin olmalısınız. Bədəniniz lazımi şəkildə nəmləndirildikdə, kolondandaha az su çəkiləcək. Bu, nəcisinizi yumşaq və asan keçirəcək.

Su təbii işlətmədirmi?

Su nəmli qalmaq üçün, həmçinin nizamlılığı qorumaq və qəbizliyin qarşısını almaq üçün vacibdir. Tədqiqatlar göstərir ki, nəmli qalmaq nəcisin tutarlılığını yaxşılaşdırmaqla qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər və onun keçməsini asanlaşdırır (66). O, həmçinin lif kimi digər təbii laksatiflərin təsirini gücləndirə bilər.

Niyə su içmək məni tualetə getməyə məcbur edir?

Bəzən bu qədər su içdiyiniz zaman, yəqin ki, hər saat, iki saatdan bir tualetə gedirsiniz, çünki vücudunuz sudan xilas olur, lakin böyrəklər öz funksiyasını yerinə yetirir elektrolitlər tükənir, buna görə də çox sidik ifraz edəcəksiniz.

Aydın sidik pisdir?

Əgər insan təmiz sidiklə qarşılaşırsa, adətən əlavə tədbir görməyə ehtiyac yoxdur Təmiz sidik yaxşı nəmlənmənin və sağlam sidik yollarının əlamətidir. Bununla belə, onlar davamlı olaraq təmiz sidik görsələr və həmçinin həddindən artıq və ya qeyri-adi susuzluq hiss edərlərsə, ən yaxşısı həkimlə danışmaqdır.

Heç nə içmədiyim halda niyə bu qədər işiyəm?

Şəkərli diabetin klassik əlamətidir Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi, prostat vəzinin böyüməsi və sidik yollarının infeksiyaları kimi bir neçə başqa vəziyyət sizi daha tez-tez işəməyə məcbur edir. Sidik kisəsində çox şey olmasa belə, hər zaman getməli olduğunuzu hiss etdirə bilərlər.

Tövsiyə: