Vücudunuz stressorla mübarizə aparmağa hazırlaşır, narahatlığı yerinizdə dayanmağınız və ya təhlükədən qaçmağınız lazım olduğuna dair bir siqnal kimi şərh edir. Əzələləriniz hərəkətə keçməyə hazırlaşır və bu, titrəmə, seğirmə və ya titrəməyə səbəb olur.
Narahatlıq titrəməyə səbəb ola bilərmi?
Adrenalin və Tremor
Narahat olduğunuz zaman əzələləriniz gərginləşə bilər, çünki narahatlıq bədəninizi ətraf mühitin "təhlükəsinə" reaksiya verməyə hazırlayır. Əzələləriniz də seğirə, titrəyə və ya titrəyə bilər. Narahatlığın səbəb olduğu titrəmələr psixogen tremorlar kimi tanınır.
Niyə təsadüfi titrəyirəm?
Tirtməyə əzələlərinizin sürətli bir şəkildə dartılması və rahatlaması səbəb olur. Bu qeyri-iradi əzələ hərəkəti bədəninizin soyuqlaşmağa və isinməyə çalışmasına təbii reaksiyasıdır. Soyuq mühitə reaksiya vermək isə titrəməyinizin yalnız bir səbəbidir.
Narahatlıq titrəmələrini necə dayandırırsınız?
Həkimlər gərginlik və ya narahatlığın titrəmələri pisləşdirdiyi insanları müalicə etmək üçün klonazepam (Klonopin) kimi benzodiazepin preparatlarından istifadə edə bilər. Yan təsirlərə yorğunluq və ya yüngül sedasyon daxil ola bilər. Bu dərmanlar ehtiyatla istifadə edilməlidir, çünki onlar vərdiş yarada bilər.
Daxili titrəmələr narahatlıqdan yarana bilərmi?
Bəzən narahatlıq titrəmələrə səbəb ola və ya pisləşdirə bilər. Daxili titrəmələri olan insanların əksəriyyətində ağrı, karıncalanma və yanma kimi digər duysal simptomlar da olur. Vibrasiya ilə bağlı digər əlamətlər hansı vəziyyətə malik olduğunuza dair ipucu verə bilər.
