Mündəricat:
- Çirlidinq: Cheerleading Tamblinq Bacarıqları, Məşqlər və Məsləhətlər
- Əsas tamblinq nədir?
- Səviyyə 4 yuvarlanma bacarıqları hansılardır?
- Səviyyə 1 yuvarlanma bacarıqları hansılardır?
- 5 tamblinq bacarığı hansılardır?
Video: Tamblinq bacarıqları nədir?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Çirlidinq: Cheerleading Tamblinq Bacarıqları, Məşqlər və Məsləhətlər
- Əldə dayanma və İrəli Roll. Əsas ruhlandırıcı olan iki əsas gimnastika bacarığı…
- Back Handspring Stepout. …
- Geri gəzinti. …
- Flash Kick Layout. …
- Flaş zərbəsi yerində. …
- Geri Flip Full Twist. …
- Tək Əlli Araba Çarxı. …
- Roundoff.
Əsas tamblinq nədir?
Tamblinq: Əsaslar
Tamblinq idmançılardan fırlanma, fırlanma, yuvarlanma və tullanmaq üçün bədənlərindən istifadə etmələrini tələb edən gimnastika növüdür.
Səviyyə 4 yuvarlanma bacarıqları hansılardır?
səviyyə 4- tələblər bunlardır: Dəyişmə: Artıq dayanma və arxaya çəkilmə üçün iki arxa əl yayını dayanma və düzülmə Boşalma: uzadılmış səviyyədə tik-tak uzadılmış səviyyəyə, uzadılmış bir ayağa qədər keçid, iki ayaqdan ikiqat aşağı, ikiqat burulma və tək tək və ya ikiqat atış.
Səviyyə 1 yuvarlanma bacarıqları hansılardır?
Səviyyə 1
- İrəli Roll.
- Straddle Roll.
- Arxaya yuvarlanma.
- Əl dayağı,
- Araba çarxı.
- Körpü.
- Bridge Kickover.
5 tamblinq bacarığı hansılardır?
- İrəli Roll. Geriyə Roll. Əl dayanması (döşəmə) və divara qarşı (mədəyə baxan divar) 10 san. …
- Ön keçid. Geri gəzinti. Arxa əl yayınını yuvarlaqlaşdırın. …
- Yerləşin. X-out. Çölə çıxın. …
- Tam bükülməklə uzanın. Geri gərmə zərbəsi-geri bükmə və ya qamçı çubuq kombinasiyası. Qabaq əl yay düzəni.
Tövsiyə:
Mövzu ilə bağlı bacarıqları necə təkmilləşdirmək olar?
Məhkəmə sınaqları üçün məsləhətlər: 7 hazırlıq addımı Şifahi mübahisələrə hazırlıq. … Materialları oxuyun. … İşin faktlarını bilin. … Hər tərəfin etibar etdiyi mühüm səlahiyyətliləri oxuyun. … Birləşdirici mövzu yaradın. … Ehtimal olunan suallara cavab hazırlayın.
Tamblinq olimpiya idman növünə çevriləcəkmi?
tamblinq hazırda Olimpiya yarışı olmasa da, beynəlxalq səviyyədə yarışan elit tumblerlər FIG tərəfindən təşkil edilən müxtəlif tədbirlərdə, eləcə də Dünya Oyunlarında yarışa bilərlər . Tamblinq gimnastikası Olimpiadadadır? Olimpiya Oyunlarında yalnız fərdi batut yarışları nümayiş etdirildiyi üçün Sinxronlaşdırılmış, Tamblinq və Qoşa Mini-batut yarışları dördillik Dünya Oyunları proqramının bir hissəsidir.
Yaradıcılıq bacarıqları nədir?
Yaradıcılıq tapşırığı və ya problemi yeni və ya fərqli şəkildə düşünmək bacarığıdır və ya yeni ideyalar yaratmaq üçün təxəyyüldən istifadə etmək bacarığıdır. Yaradıcılıq sizə mürəkkəb problemləri həll etməyə və ya tapşırıqlara yanaşmağın maraqlı yollarını tapmağa imkan verir.
Mütəxəssislik bacarıqları nədir?
1: bilik və ya bacarıqda irəliləyiş: tərəqqi. 2: bacarıqlı olma keyfiyyəti və ya vəziyyəti. Sinonimlər Nümunə Cümlələr Bacarıq haqqında ətraflı məlumat əldə edin. Səriştəlilik nümunəsi nədir? Proficiency müəyyən bir mövzuda təcrübəyə malik olmaq və ya çox bacarıqlı və ya məlumatlı olmaq kimi müəyyən edilir.
Niyə əsas yemək bacarıqları?
Əsas bıçaq bacarıqlarına yiyələnin Düzgün texnikaya sahib olmaq reseptlərinizdə hazırlıq vaxtını sürətləndirməyə kömək edəcək (yemək bişirmək üçün daha az vaxt və yemək üçün daha çox vaxt deməkdir!) və yaralanma riskini azaldır . Əsas yemək bişirmə bacarıqlarını öyrənmək nə üçün vacibdir?
